Uma das perguntas que os pais mais me fazem é, como é que o bebé pode aceitar a
massagem. Por norma, dizem-me que os seus bebés não gostam da massagem, que choram quando estão despidos, que mudar a fralda já é complicado, quanto mais uma massagem! Mas, há algumas coisas que podem ir fazendo e que ajudam a que o bebé fique mais recetivo.

#1 – Aquecer antes a divisão onde vão fazer a massagem

Uma das perguntas que os pais mais me fazem é, como é que o bebé pode aceitar a
massagem. Por norma, dizem-me que os seus bebés não gostam da massagem, que choram quando estão despidos, que mudar a fralda já é complicado, quanto mais uma massagem! Mas, há algumas coisas que podem ir fazendo e que ajudam a que o bebé fique mais recetivo.

#2 – O bebé precisa ter as suas necessidades preenchidas

Se o bebé estiver com fome ou com sono, não vai querer receber a massagem. Estas necessidades são básicas e instintivas para um bebé. Por isso, tentem antecipar o momento da massagem para que não fique no limite de comer ou, se tiverem que o alimentar entretanto, aguardem depois cerca de 30 minutos até o deitarem para a massagem e deixem a barriguinha para o fim. Se estiver com sono, ficará aborrecido por não o deixarem descansar e depois poderá ser ainda pior! Caso o bebé esteja com sono, parem a massagem (continuam no dia seguinte) e não acordem o bebé para o massajar. Devem respeitar sempre as suas necessidades primeiro.

#3 – Há que criar uma rotina e ser consistente com a mesma

Não podemos esperar que algo natural como a massagem, que é realizada apenas com as nossas mãos, possa trazer benefícios se acontecer apenas de vez em quando. As rotinas são fundamentais para os bebés, para que se sintam seguros e confiantes. Estabeleçam um horário para a massagem, o que der mais jeito à rotina da família, e cumpram essa rotina de massagem diariamente.

Caso não consigam que seja numa base diária, tentem ao menos fazer dia sim, dia não ou um pouco todos os dias. Não precisam estar meia hora a massajar ou fazer 20 vezes o mesmo movimento, é melhor fazerem pouco todos os dias do que nada! Dica extra, sigam o vosso instinto e não desistam à primeira contrariedade!

Os bebés acabam por aceitar a massagem e garanto que será um dos seus momentos preferidos do dia. Os bebés que são massajados diariamente sentem-se mais conectados com os pais, choram menos e conseguem relaxar. Pensem que são 15 minutos diários que estão a dedicar ao bem estar do vosso bebé e, por consequência, ao vosso próprio bem estar.